Neuromotor exercise

NEUROMOTOR EXERCISE

training results in improvements in balance, agility, and muscle strength, and reduces the risk of falls and the fear of falling among older adults.

NEUROMOTOR exercises involving balance, agility, coordination, and gait are recommended on >2-3 d • wk for older individuals and are likely beneficial for younger adults as well.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s